タグ: スポーツ

40～50代からのヨガ・体の硬さ解消で若々しく健康的な体を保とう

2023年9月15日

のが撮影した写真体が硬いと老けて見える？若々しくいるためにヨガを始めようこんにちは、スタッフｂです...

ヨガウェアの三種の神器！ヨガレギンス・ヨガドレープ・ブラトップのオシャレコーデ

2023年5月11日

ヨガウェアはどう選ぶ？まずは定番アイテムを手に入れようヨガを行ううえで、大切なことは“動きやすさ”。...

トレラン初心者の基本装備とマストアイテム

2022年10月18日

装備ひとつで楽しさ倍増？！トレラン初心者の基本装備鉄人レースとして知られるトライアストンに対して、...

トレイルランニングを始める前に準備しておきたい4つのこと

2022年9月8日

トレイルランニングとはどんなスポーツ？自然の中を駆け回るトレイルランニング。暑い季節でも涼しく走るこ...

ずぶ濡れ覚悟！人気のレジャースポーツ「ラフティング」の楽しみ方

2022年8月30日

Photo by on ラフティングってどんなアクティビティ？川でのアクティビティの定番と言えば、”ラフト”と呼ば...

サップって知ってる？！愉しみ方盛りだくさんのマリンスポーツ

2022年8月26日

今注目のマリンスポーツ「SUP（サップ）」とは？早速ですが、近年世界中で人気を集めている「SUP（サップ）...

初心者必見！家ヨガに必要なウェアとあると嬉しい便利アイテム

2022年1月24日

家ヨガとは？家ヨガではどんなウェアを着るべき？ヨガを始めたいけれど、ヨガレッスンに参加する事に気が引...

ヨガTシャツはどんなのが良い？！めくれにくい吸汗速乾Tシャツをご紹介

2022年1月17日

Photo by on ヨガウェアにTシャツはあり？ヨガに最適なTシャツの選び方ヨガをするうえで、大切なアイテム...

最初は何から買い揃えるべき？！ヨガ初心者のためのウェア選びについて

2022年1月14日

Photo by on ヨガウェアは必須？ヨガの服装について運動不足でちょっと太ってきちゃっから、ダイエット目...